身上要怎么美白使皮肤细腻 最简便的方法是什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-20 03:27
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-11-19 10:10
身上要怎么美白使皮肤细腻 最简便的方法是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-11-19 11:29
多吃水果蔬菜：多吃柠檬`黄瓜、草莓、西红柿、桔子奇异果等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，还能增进免疫力
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
多喝牛奶·多喝凉白开 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙
注意夏天不可以吃香菜 芹菜，苋菜，等感光性蔬菜，吃多了后遇光会在面部产生雀斑。 希望能对你有所帮助。
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
多喝牛奶·多喝凉白开 酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙
注意夏天不可以吃香菜 芹菜，苋菜，等感光性蔬菜，吃多了后遇光会在面部产生雀斑。 希望能对你有所帮助。
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