火麻仁怎么吃比较科学？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-22 20:06
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-03-21 23:52
火麻仁怎么吃比较科学？
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-22 00:20
建议你直接吃或者煲汤煮粥。总之少油，少盐，简单烹调，是最健康的饮食方法。记住千万不要油炸！顺便再提醒一句：购买时候看看是不是生长于云南的“云麻一号”，这种品种在火麻里是最营养的。
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