早上空腹吃什么最好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 09:47
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-15 00:42
早上空腹吃什么最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-15 01:45
起床后立即喝杯温开水，然后稍微活动一下;
早饭时最好喝点稀饭，一个煮鸡蛋;
不建议早上吃水果，因为早上人胃液很浓，水果中果糖太丰富，吃则容易反酸烧心，水果还是留在上午十点左右当零食吧。
早饭时最好喝点稀饭，一个煮鸡蛋;
不建议早上吃水果，因为早上人胃液很浓，水果中果糖太丰富，吃则容易反酸烧心，水果还是留在上午十点左右当零食吧。
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