每天早上跑步多久才能减肥?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 03:12
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-11-07 22:01
每天早上跑步多久才能减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友:神的生死簿
- 2021-11-07 22:18
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。如果坚持不了的话,你可以试试牛奶荷叶减飞胶囊这个产品效果还是很好的,我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些,这里就不多介绍了)肯定是能瘦的,希望你能成功哦!
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