请问冬天洗冷水澡对身体有好处吗？大家觉得这样做好吗？

请问冬天洗冷水澡对身体有好处吗？大家觉得这样做好吗？

洗冷水澡有利有弊吧。虽然洗冷水澡也是有一定好处的，比如可以很好的适应冬季寒冷的环境，可以锻炼血管的收缩舒张等等。但是对于女性儿童老人是不宜洗冷水澡的。另外体质虚弱寒凉的人，神经疾病的患者，高血压患者，还有有心脑血管疾病的患者也不宜洗冷水澡。洗冷水澡不像热水，不能达到促进血液循环的作用，而且冷对神经是有很强的刺激的，冷水会使体内血管收缩，体质弱的或者患有某些疾病的人来说非常不适合。这些都要因人而异的，不能对每个人都适合的。希望对你有帮助。