晚上睡觉睡不着胡思乱想早上起床恐慌遇事紧手还抖偶尔全身抖动我亥怎
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-28 02:42
- 提问者网友:wodetian
- 2021-10-27 17:51
晚上睡觉睡不着胡思乱想早上起床恐慌遇事紧手还抖偶尔全身抖动我亥怎
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-27 18:04
一,找人倾诉,聊一聊。二,白天户外活动、运动,释放一下紧张、压力。三,开阔心胸、视野,读些积极、阳光的好书。
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