吃什么能让皮肤变白？我的手臂和脸都晒黑了！如何变回原来的白？

吃什么能让皮肤变白？我的手臂和脸都晒黑了！如何变回原来的白？

晒黑的很容易就能白回来的。用玉兰油桑树净白精华的香皂，用了半个多月，就有很明显的改善了。玉兰油桑树净白精华有香皂也有沐浴露，但是我觉得香皂的作用更明显一点。你每天洗澡的时候就用这种香皂，半个月全身就会明显变白了，我亲身试验过的，现在我一被太阳晒过，晚上回来就用这个香皂洗澡的。
还有一个办法是我朋友在我变白以后才告诉我的，就是用白醋洗脸，长期坚持脸就会变得又白又滑。（在洗脸水里加一可乐盖子的白醋）
对于皮肤黑，使用天然的珍珠粉才最好，因为它简单易做，安全可靠，花钱也不多，美白效果也非常好。 内服珍珠粉能清热解毒，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成，以内养外，让机体处于平衡健康的状态，使肌肤变得白皙水嫩。
牛奶珍珠粉面膜，是经久不衰的经典配方，牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起美白力量会大大增强。还可以加点蜂蜜，蜂蜜可以减少皱纹同时还有预防衰老的功效。
像你这天生就黑的皮肤，还要注重日常的皮肤护理，早晚使用洁面乳的时候，加里一点珍珠粉，既可滋养肌肤，又能阻隔紫外线，使美白的效果更加可靠。
使用珍珠粉护肤美白问题，建议订阅“7日变身珍珠美人”看一看，对你今后的美容护肤是会有帮助的。 另外，你可以适当的补充一下胶原蛋白，胶原蛋白中的多肽可以抵制络氨酸酶的活性从而可以减少黑色素的形成！对增白靓肤有很好的效果，我有朋友使用着伊 乐瑞的胶原感觉还不错！ 饮食方面：时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬 可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴