我臀部和腿部肌肉痉挛如何治
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-03 19:30
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-03 14:30
我臀部和腿部肌肉痉挛如何治
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-10-03 16:03
肌肉一般都是能自主控制收缩和放松的 但也有很少的情况会出现非自主控制的情况 如肌肉痉挛和眼皮跳动 这些都没什么大碍 谁都会出现这种情况 但如果你说你的下体常出现这种情况的话我建议你去医院检查一下 如果是运动健身练完下体偶尔之后出现这种情况应该是你还不大适应 初学者应该先从轻重量开始慢慢来 做完下体的锻炼动作后适当做些拉伸也是有所帮助的 最后是洗澡问题 刚健身完的人不应该洗冷水 因为有些人群比较特殊 他们锻炼完后要是洗冷水很容易会让自己的毛孔急速收缩和让神经肌肉紧绷等不良情况 会出现肌肉痉挛和晕倒的可能
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