如何能有效减肥
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-10-15 21:49
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-15 08:08
如何能有效减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-15 08:52
建议：千万不要服用减肥的药物，最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-10-15 09:10
建议：你好！建议多做一些运动，比如跑步或者是打球之类的，有时候食疗也是可以减肥的，但是不建议服用减肥药或者是节食减肥。
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