吃什么东西能使皮肤变白
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 17:59
- 提问者网友:趣果有间
- 2021-10-12 18:42
吃什么东西能使皮肤变白
最佳答案
- 二级知识专家网友:行雁书
- 2021-10-12 19:47
火龙果,木瓜,苹果,橙……
维生素比较丰富的的水果,还有牛奶,
红萝卜,芹菜,九层塔不要多吃,含有吸光剂!
还有多喝水,不要用饮料代替,一天6-8杯,在早上多喝水,晚上不用喝太多,
当然还要做适量的运动,
有时间可以做做补水和美白面膜,但是美白面膜最好是晚上做,
建议去买大S的〈美容大王1〉来翻阅
维生素比较丰富的的水果,还有牛奶,
红萝卜,芹菜,九层塔不要多吃,含有吸光剂!
还有多喝水,不要用饮料代替,一天6-8杯,在早上多喝水,晚上不用喝太多,
当然还要做适量的运动,
有时间可以做做补水和美白面膜,但是美白面膜最好是晚上做,
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