鱼虾属于什么性质的食物，热性还是温性的，一本书上说鱼虾属于热性的，小孩不宜但是不是说多吃鱼虾好的吗

鱼虾属于什么性质的食物，热性还是温性的，一本书上说鱼虾属于热性的，小孩不宜但是不是说多吃鱼虾好的吗

西医营养学和中医营养学是有很大差别的。西医营养学分析的是食物的营养成分，中医讲的是食物的寒热温凉特性和所滋养的脏腑。一般来讲，水产品大都（不是全部）属于寒凉性质的，如果小孩子脾胃比较虚弱，就不适合多吃。西医营养学认为这些动物类的水产品含有优质的动物蛋白，推荐多吃。我觉得应该结合起来看。根绝我们自己的实践经验，脾胃寒凉或虚弱的人，吃多了鱼虾很容易导致各种脾胃不适症状，最明显的就是胃痛、腹胀。
其实任何食物对人体都有有益的和有害的两个方面，关键是要怎么去搭配食物可以使优点最大，缺点得到弥补。