腿上的肉很结实怎么变松啊，大腿跟pp特别肥啊。肉又很结实 怎么减呐。我165cm，116斤
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-31 10:10
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-30 20:26
腿上的肉很结实怎么变松啊，大腿跟pp特别肥啊。肉又很结实 怎么减呐。我165cm，116斤
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-30 21:54
那是因为那些肉全是肌肉，想减掉，首先要把肌肉捣成肥肉，然后再减，我有同学是游泳队的，两臂全是肌肉，就是这样减的，有时间多捶一锤，就行了，切记锻炼时，如果是跑步，不要以跑完立马停下来，这样不仅不减肉，而且增长小腿肌肉。另外，有时间练一练瑜伽，塑形，打造你的曲线美，毕竟你要的是不是瘦，而是匀称！以上个人观点，望采纳
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