小学六年级女生最佳生活作息时间表

小学六年级女生最佳生活作息时间表

每天六点钟起床，十分钟整理卧室，在做二十分钟的身体锻炼，同时听二十分钟的外语，在各用十分钟预习语文和数学，然后用二十五分钟洗漱和吃早餐这时已经七点十五该去上学了。

午饭后练习自己擅长的乐器三十分钟，做运动二十分钟（包括在户外玩耍）
晚饭后用三个小时作业，然后洗漱上床休息以保证充足的睡眠。
周末尽量不让孩子去太多的补习班，挑一个音乐班，舞蹈班等。剩余时间除抽出每天三个小时复习三门功课外，剩下的就有他自己来支配。
最重要的一点是除去上述说的之外家长还要经常与孩子沟通，向闺中密友那样，在条件允许的情况下在假期让孩子参加一些集体的户外活动或者是旅游等等。