每天早上吃核桃好吗？不吃别的
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-20 05:49
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-19 09:30
每天早上吃核桃好吗？不吃别的
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-10-19 10:03
您好，很高兴能帮助您
再好的东西也不能只吃一样,特别是早餐更是重要,要营养均衡。
核桃每天2颗，不要多吃!
少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住
核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃!
早晨，在饮用了至少一杯的白开水后（清肠排毒），这时空腹，细嚼慢咽（好吸收），早晨补给大脑的大脑食品。再加上一些水果（苹果可空腹食用，不伤肠胃，猕猴桃营养最全面）
满意请采纳~
再好的东西也不能只吃一样,特别是早餐更是重要,要营养均衡。
核桃每天2颗，不要多吃!
少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住
核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃!
早晨，在饮用了至少一杯的白开水后（清肠排毒），这时空腹，细嚼慢咽（好吸收），早晨补给大脑的大脑食品。再加上一些水果（苹果可空腹食用，不伤肠胃，猕猴桃营养最全面）
满意请采纳~
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯