如何制定变美计划

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-03-06 01:26

提问者网友：低唤何为爱
2021-03-05 12:43

如何制定变美计划

最佳答案

二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
2021-03-05 13:22

提这个问题的基本上都是女性了，我就按照女性的条件为您解答。首先，不要一味的强求减肥。先把自身的生理平衡调稳。比如睡觉的时间晚上10点-早上6点，让身体自我修复。定时的吃饭，早上6.30，中午11.30，晚上5.30。合理的运动，在电脑前坐久了不仅仅伤身且会变胖，适当的慢跑，稍微出点热汗即可，以前学校做的课间操，有时间条件可以跟着一起做。对于自己不爱吃的可以少量，对于自己爱吃的且不可过量。7分饱最好。至于脸蛋，这个真没辙，爹妈给的！仅供参考！

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1楼网友：都不是誰的誰
2021-03-05 13:31

首先你的各自还差不多，我觉得你从穿衣方面，改变，穿个休闲可爱装，因为现在学校风很流行，

你的皮肤中型的我建议你不要化妆，你可以买个粉底液，就是隔离效果的，只要像油一样每天涂点就可以了，

你的头发我建议留成齐刘海拉成直发，那样会显的脸比较小，

眼睛么，。我觉得小眼睛的女生经常笑会比较可爱和漂亮，

性格不用改变，随和，对同学好，相信你会成为班花级别的人物

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