中学生减肥方法
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 18:23
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-03 23:47
中学生减肥方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-10-04 00:35
初一一米六四，男生吧？饮料尽量换成白水，零食能不吃就不吃。要知道嘴馋的话很难减肥的。饭量大没关系，多运动给消耗掉。你有什么体育爱好呢？多打打篮球跑跑步之类的，就是有氧和无氧运动都多做。周末可以去健身房。两个月坚持好了应该能减十斤吧。两个月24斤，不节食不吃药之类的应该很难做到，在课余时间的话。
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