做俯卧撑时手痛怎么办
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-03-15 00:19
- 提问者网友：挣扎重来
- 2021-03-14 00:30
我以前有做过俯卧撑 一次能做100多下吧 可是最近半年因为工作原因没时间锻炼 昨天有空做了一次 只能做50多下了 而且做的时候手部弯曲的地方 每做一次就痛一次 这是怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：狠傷凤凰
- 2021-03-14 01:20
就是因为你没有经常锻炼拉，你不是因工作而休息拉半祭天年吗？？？再做几天就没事拉~！！！坚持啊，加油~！
全部回答
- 1楼网友：厌今念往
- 2021-03-14 05:40
那么久没做了，当然要退步的～～
循序渐进把···
- 2楼网友：心与口不同
- 2021-03-14 05:00
忍忍忍
- 3楼网友：怪咖小青年
- 2021-03-14 04:25
做之前要做准备活动，另外不能做得太猛
- 4楼网友：你把微笑给了谁
- 2021-03-14 03:36
先休息,养好了以后在从头练起吧
- 5楼网友：晚安听书人
- 2021-03-14 01:58
我也疼…做几天就好了吧…
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