跑步后防止腿部变肌肉如何按摩腿部
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-21 04:04
- 提问者网友：未信
- 2021-10-20 13:23
跑步后防止腿部变肌肉如何按摩腿部
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-20 13:52
将一只腿抬起 将手半握拳敲打 持续一分钟再换另一只腿 就行了
敲打时不能太狠哦。。。。。。。。
敲打时不能太狠哦。。。。。。。。
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