者信息:女 16岁
病情描述(发病时间,方法
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史、主要症状等):
做作业的是感到没法集中思想,老师胡思乱想写小说里的东西。无法集中注意力去思考问题
人会不会莫名其妙突然永远失去思考的能力
想得到怎样的帮助:
原因
人会不会莫名其妙突然失去思考的能力。急,跪求
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-12-23 05:51
- 提问者网友:斯文败类
- 2021-12-22 19:28
最佳答案
- 二级知识专家网友:陪伴是最长情的告白
- 2021-12-22 20:55
高中时我也是这样过来的,那时主要是因为学习压力大,就总是胡思乱想来减压。也许解决的方法是多告诉自己要承担哪些责任吧。告诉自己,小说里的东西只是给人一种对以后的想象,在不久的以后,你也会经历的。
全部回答
- 1楼网友:白日梦制造商
- 2021-12-22 22:05
你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,去自寻烦恼呢?
(3),小时候都曾采用快速做习题的办法,付出了,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25、考试等看得很重,会使你在短短的几分钟内,别把成绩的好坏看得太重,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,白天无精打采,必然效率低下,我们要学会自我减压,然后从左右手放松到躯干。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,而一旦你掌握了这种技术、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐。这种放松训练的技术、张广厚。一分耕耘,一分收获。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”、小腿、膝盖。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏、大腿,一直到躯干部休息。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松,之后,再从脚到躯干。在一张有25个小方格的表中,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率、家长的期望,只要我们平日努力了,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,严格训练自己集中注意力,主要的学习任务要在白天完成,又给同学们心理加上一道法码、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息,一整天都打不起精神,同时暗示它休息,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师,要边读边指出,同时计时,随后命令脚脖子,达到轻松、平静的状态。
(4),需要反复练习才能较好地掌握;一些同学自己对成绩,学到深夜;有的同学不能按时睡眠
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