中易网

拉不出来屎最快的办法是什么

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-01-24 23:56
拉不出来屎最快的办法是什么
最佳答案
拉不出来屎最快的办法是什么?虽然这个话题较为尴尬,不过是很多人生活中常遇见的问题。有许多原因都会造成便秘的出现,其实这种情况下大家不再关注原因是什么,更在乎如何让它恢复正常。下面就让凤凰中医小编为大家介绍几点,拉不出来屎最快的办法是什么:方法1、多喝水特别是重体力劳动者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。方法2、多吃水果许多水果中都含有的有机酸,具有促进肠蠕动的功效。具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。需要注意的是,柚子有滑肠的作用,可使人发生腹泻。因此,胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。方法3、按摩拉不出来屎的患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴一分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜。方法4、饮食健康很多便秘的人群都是因为饮食不健康造成的,在便秘期间应当增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助于排便的食物,少吃辛辣刺激的食物。经过上述介绍,对于拉不出来屎最快的办法是什么,我们已经有了大致的了解,若是长期便秘一定要尽快到正规医院进行检查。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
中国邮政储蓄银行(龙陵县东力支行)地址在什么
小眼睛男生如何让自己的眼睛变大
“信息强迫症”困扰现代上班族
010-56277451这个号码是工商银行的吗
右侧下鼻甲肥大会有什么影响
建木质房屋材料需要了解哪些知识?
怎样提高广电网络的稳定性
解脲脲原体呈阳性该怎么办?
FIFAonline3为什么没有曼联户口的迪马利亚了
脱排油烟机类型,脱排油烟机清洗方法
钢木家具配件哪里批发品种多
冷却水过滤网应该如何清洁?
B2B B2C C2C电子商务模式的特点是什么?
为什么微信更新后,我的红包变成了零元,里面原
pvc地板胶用什么胶水粘得牢
推荐资讯
蔡甸区武汉尚武堂武术馆(龙家巷分馆)地址是什
装什么样的义眼,可以转动?必须的摘下眼球吗?
网申农行信用卡怎么提高额度
深圳注脂隆胸多少钱
彼岸花开地址在什么地方,想过去办事
好看的卫星节目参数有哪些?
求一款能4人局域网联机的射击游戏
清代碑文刻有【上寿南田】是什么意思
你个餐只鬼什么意思
8角与7角10分那个大
iPhone 4S型号:A1431 CMIIT ID2011CJ6093 求
卧看满天云不动,不知云与我俱东。整首诗陈与
手机登qq时,显示手机磁盘不足,清理后重新登
刺客的套装怎么选啊?