五谷杂粮用豆浆机的做法谁会?
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 12:34
- 提问者网友:轮囘Li巡影
- 2021-10-19 14:16
五谷杂粮用豆浆机的做法谁会?
最佳答案
- 二级知识专家网友:一把行者刀
- 2021-10-19 14:50
一、材料
黄豆50克、糙米10克、干玉米10克、高粱米10克、黄糖25克、小米10克。
二、做法
1、除黄糖全部材料一起洗净。
2、盖上盖子放冰箱浸泡一夜。
3、第二天冰箱取出浸泡好的杂粮。
4、连水一起全部倒入豆浆机,加至合适的水量,加入黄糖。
5、接通电源,选择五谷豆浆功能,20分钟后就完成。
黄豆50克、糙米10克、干玉米10克、高粱米10克、黄糖25克、小米10克。
二、做法
1、除黄糖全部材料一起洗净。
2、盖上盖子放冰箱浸泡一夜。
3、第二天冰箱取出浸泡好的杂粮。
4、连水一起全部倒入豆浆机,加至合适的水量,加入黄糖。
5、接通电源,选择五谷豆浆功能,20分钟后就完成。
全部回答
- 1楼网友:洒脱疯子
- 2021-10-19 16:05
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料:黄豆、花生、牛奶200克,水
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆,大米与冰糖,水
制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发
6、核桃杏仁露
用料:核桃、杏仁、清水适量
制法:
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面、益智
7、绿豆浆
用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:
1、将绿豆洗净,浸泡6-16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
- 2楼网友:逐風
- 2021-10-19 15:56
材料
红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
做法
1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时,洗净备用;
2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中;
3、接着加入足量的清水;
4、启动豆浆机的按键,煮20分钟即熟;
5、倒出煮好的豆浆,加适量的白糖调味即可饮用。
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