早上跑步有好处吗？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-04 00:28
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-03 16:09
早上跑步有好处吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-03 17:02
可以活跃你的心肺功能，减肥，强身健体！
早上跑步的问题，有一种说法是，早上起来血液比较粘稠，如果这个时候做剧烈的运动，加速血液的流动会给心脏和血管带来很大的压力，所以早上跑步不一定就对身体有好处的。
现在很多人都是晚上跑步的。
早上跑步的问题，有一种说法是，早上起来血液比较粘稠，如果这个时候做剧烈的运动，加速血液的流动会给心脏和血管带来很大的压力，所以早上跑步不一定就对身体有好处的。
现在很多人都是晚上跑步的。
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