如何缓解高三学生的心理压力,(我是一个老师.)

如何缓解高三学生的心理压力,(我是一个老师.)

我是一名大学生，从高三、高四过来已经有三个年头了。现在回想起来自己的高中生活，想说的还是有许多许多！
　　高三的时候最主要的并不是学习上的重任，而是心理方面对自己的压力。现在看来，那个时候真的有些傻了。其实，外面的世界很精彩，而那个时候什么也不知道，只是一味地按照老师家长的要求学习学习，很多时候自己的心里状态都是极度亚健康的。有句话是“不知庐山真面目，只缘身在此山中”啊。
　　针对老师上面的问题，我觉得你可以试着从下面几点进行：
　　1，要让你的学生明白两点。第一，如果高中不努力将来的生活会很被动；第二，高中，大学只是他们人生的一个个阶段而已，没有必要花费太大太大的精力，以至于使自己长期处于心里的焦虑状态。不过，你要把握好这个度。
　　2，高中三年级的生活是非常枯燥乏味的，建议老师经常组织一些集体性的活动。譬如：篮球赛，足球赛，羽毛球赛等等。这些活动能高起到非常绝佳的减压效果。而且能促进学生下一阶段的学习。
　　3，经常让学生在一起开开班会，毕竟你们是一个利益共同体，是一个团队。相互的交流能够让他们都获得许多其他同学的信息，按照经济学中讲就是增进大家的福利。
　　4，老师你要多多和你的学生交流，多多谈心。多帮助你的学生。
　　最后，祝老师好运！