儿童营养问题

儿童营养问题

如果你是孩子的家长，就应该有耐心慢慢引导，毕竟是小孩。

首先建议：所有的饮料，你要逐步的，不让孩子发现的，慢慢减少，做到只是”偶尔喝”，因为，没有添加剂，就不叫”饮料”了，孩子长身体，怎么能长期喝添加剂呢？

青菜等蔬菜，你要慢慢引导，告诉他：多吃了这个，就会聪明，漂亮，快快长大（蔬菜里的维生素和纤维素，确实能令孩子更健康）。并且要经常说，就是广告效应，让他心里对蔬菜有好感。

早饭，你可以尽量选择孩子爱吃的东西，还是要运用广告效应，多跟他说吃早饭的好处，并且是他自己也希望的那些”好处”。聪明，长大的快之类。