牛奶、苹果、黄瓜可以一起吃吗？

答案:3 悬赏:0

解决时间 2021-03-02 17:23

提问者网友：空白
2021-03-01 22:04

牛奶、苹果、黄瓜可以一起吃吗？

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-03-01 22:38

我上次看电视，营养师说牛奶和苹果，桔子等含果酸多的水果不能同时吃，等相隔半小时．所以我每天早上都是先吃个苹果，等半小时后再喝牛奶。一般在用苹果和牛奶减肥的时候，也要强调第一天吃苹果，第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。

全部回答

1楼网友：野心和家
2021-03-02 00:25

可以的，它们是没有冲突的．从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。但楼主记住，喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！

2楼网友：许你一世温柔
2021-03-01 23:53

可以

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！