我得了慢性胃炎和胃痉挛,不能吃什么?同时我还严重贫血、缺钙和血压偏低
我的血压只有82 我现在不能吃什么呢?
我得了慢性胃炎和胃痉挛,不能吃什么?同时我还严重贫血、缺钙和血压偏低
我的血压只有82 我现在不能吃什么呢?
胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础,保胃的前提。
1、急性发作期应注意休息,劳逸结合,保持精神愉快和情绪稳定,避免精神紧张及情绪不宁,并注意腹部的防寒保暖。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕再按摩小腹。
2、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。切勿暴饮暴食或饥饱不均,应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。饭菜最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点;菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多。避免难消化和刺激性强的食物,如油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。
3、进餐应有规律,三餐应定时定量,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。
4、应戒烟限酒,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
5、禁用损伤胃粘膜的药物,尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
6、有胃部闷胀、泛酸、暖气者,应在医生指导下,正确服用各种药物,并应定期检查。
7、胃镜检查能及早正确诊断各类型胃炎及溃疡病的病变,更是鉴别良,恶性病变的有效手段,操作时虽然有瞬时的恶心难受,但完全可以承受的,患者应予合作和配合。特别是慢性萎缩性胃炎患者中,有极少数人可患胃癌,因此每年应进行一次胃镜检查。