最近睡觉不怎么好。。有是办法让我睡的好点
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-05-25 05:46
- 提问者网友：乏味沐染
- 2021-05-24 10:51
最近睡觉不怎么好。。有是办法让我睡的好点
最佳答案
- 二级知识专家网友：浪者不回头
- 2021-05-24 11:48
平时多运动少傲夜，注意营养补充多吃水果，睡前做个运动多出汗，感觉很累时喝杯牛奶，很快就会睡着，坚持几天就正常了。
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