为什么我一学习我就想睡觉

为什么我一学习我就想睡觉

睡眠本来是与看书无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了条件反射
如一个人在疲劳的情况下，任然坚持要看书学习，当拿起书的时候又抵制不住睡意便想抛开书本睡觉，然后又觉得不学不看不行就强撑着坐起来……多次反复之后学习和睡觉这两种无关的活动就联系起来了，不断强化之后这种联系变得“根深蒂固”了。