上火吃什么可以去火呢[上火]

上火吃什么可以去火呢[上火]

建议：病情分析：你好建议吃些金嗓子喉片，多喝水，少说话，以清淡饮食为主。
指导意见：你好
建议吃些金银花、菊花等等清凉的泡茶。

建议：病情分析：有降火的食物是牛奶，能解热毒、去肝火。苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用。 指导意见： 草莓，西瓜，大豆，西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。