我现在14岁,用益尔康的懒人健身机真的可以练出腹肌吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-26 03:44
- 提问者网友：
- 2021-10-25 21:37
我现在14岁,用益尔康的懒人健身机真的可以练出腹肌吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-10-25 23:02
腹肌这个东西不是一天两天就可以的，多练习，天天锻炼，不用健身机也是可以的，健身机只是一个辅助，在你累的时候可以休息，其实那是个减肥的东西。建议你每天坚持做仰卧起坐，开始时可以一次做50，以后逐加。相信你会有八块腹肌的，我现在就是
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