白燕窝的食用方法？

白燕窝的食用方法？

白燕窝的食用方法主要是隔水炖煮， 家庭制作燕窝补品时，可将燕窝洗净，浸半小时后取出，放入碗内，加适量水，另加莲子或赤小豆、冰糖上锅蒸。待燕窝至粘稠状时，一碗美味的燕窝莲子羹或赤豆 燕 窝 羹 就做成了。头痛可以吃燕窝的，但是现在燕窝假得太多了， 购买燕窝最好去老字号的品牌买。