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我3年没长个子了,我还会长吗??

答案:6  悬赏:10  
解决时间 2021-02-13 19:14
我3年没长个子了,我还会长吗??
最佳答案
才18只要每天勤于锻炼还是有可能的.
不过既然医生说你缺钙,你就应该多补钙呢.
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会长的,要多运动,你还年青用不着如何去补,日食多注意营养就是
我五年了
多吃海鱼之类 钙片适当补充也可以 多运动 还会长的
女孩子要到22-23岁才停止长高呢 只不过以后可能不会像青春期长的那么快了 . 食物方面: 豆腐、豆腐渣、牛奶、豆浆、虾皮、骨头汤——增加钙 海带、银耳、鱼类——促进钙吸收 个人推荐:牛尾巴炖汤、炒豆腐渣。我都用过,效果超级棒! 还有睡前一定要喝牛奶 改善睡眠 补钙 . 生活方面: 跳绳、试着摸高处(树梢、房顶)、篮球,总之就是每天都要跳——促进骨骼生长 多晒太阳、多在户外运动——促进维生素d的合成,从而促进钙的吸收 不要熬夜——人是在睡觉的时候长高的 . 心理方面: 不要有心里压力,心理压力有时候比物理压力对身高危害还大 每天晚上躺在床上睡着之前在心里对自己说:我能长的像姚明一样高 说的时候一定要完全相信这句话 这是心理暗示 每天对自己说几十遍你就真的能长高 不要觉得这个方法傻只有坚持过的人心里明白它的作用是多么大
还可以长的,不过个人认为你已经很高了.
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