牛奶加巧克力不能一起吃，那豆浆呢

牛奶加巧克力不能一起吃，那豆浆呢

最好分开吃啦，或者间隔一个小时后再吃。

鸡蛋 这样会消化不良的 他们会起反应 你去查饮食禁忌就有这一条

大豆含有一些抗营养因子，喝生豆浆会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等胃肠症状。这些抗营养因子都是热不稳定的，通过加热处理即可消除。 所以，豆浆必须煮开后再用文火维持5分钟，使这些有害物质被彻底破坏后才能饮用。 市场上有牛奶和巧克力搭配的食品，大豆与巧克力搭配的食品，它们是可以同时吃的。 附件《食物相克几乎不成立》： 一、食物搭配的利与弊： 利：黄豆炖猪肉：黄豆和猪肉的搭配，可提高二者蛋白质的利用率。蛋白质物种相隔越远的，搭配后的营养价值越高。 弊：豆腐烧菠菜：豆腐中的钙质被菠菜所含的草酸化合成不溶性的沉淀物，影响了豆腐钙质的利用。但是，……（详见下述“三”）。 二、提倡食物搭配的“利”： 豆浆煮鸡蛋：又一例物种相隔远的动植物蛋白质的良好搭配。只是注意豆浆一定要煮熟后才能喝，要在豆浆煮开5分钟后，再打入鸡蛋。 三、辩证食物搭配的“弊”： 仍以经典的豆腐烧菠菜为例，其弊之处上文已述。 殊不知，恰恰是豆腐拯救了人类。如果单吃菠菜，菠菜的草酸会与肾脏的钙质生成结石，对于人体反而有害。虽然豆腐烧菠菜影响了豆腐钙质的利用，却阻断了菠菜草酸造成肾结石的危害。由于人体摄取钙质的食源非常广泛，豆腐烧菠菜没有利用到的钙质可以忽略不计。 权衡其利弊之大小，还是豆腐与菠菜一起吃为好。 四、“科学松鼠会”认为，世代相传和民间盛传的食物相克几乎不成立。 上述豆腐要与菠菜一起吃的知识来自“科学松鼠会”的博客（“科学松鼠会博客科普受关注”是2008年度中国十大科普事件之一）。 五、食物相克的传说往往以讹传讹，似是而非，通常以貌似科学的理由，来让大家深信不疑。以至于连吃饭都瞻前顾后，战战兢兢。其实，吃得 “杂一点，全一点” 才是应该遵循的膳食原则，对于所谓的食物相克大可不必草木皆兵。

奶可以与巧克力粉一起吃,豆奶可以与巧克力粉同吃?能量很高呢.豆浆不详,热巧克力不是就这么做的吗

其实吃了也无大碍，没必要天天记住哪些能吃哪些不能吃，只要记住那些吃了对身体会造成伤害的就行了。否则生活也忒累了吧！ 要知道，前人肯定已经尝试过了，基本上我们接触的已经不再神秘了吧！ 有些东西混吃了也仅仅是影响吸收，并不会迸发病症！

经常有人问：牛奶和豆浆能搭配着喝吗？回答是肯定的，但您想知道其中的道理吗？ 豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆浆的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，在豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质中必需氨基酸模式基本一致。 豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中加入5%的奶粉或30%的鲜牛奶，所以我们完全可以按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮用，使食品的营养结构更均衡。