气血两虚？脾虚？肾阴虚？肾阳虚？

连续好多天了。下巴摸下去喉结上面一点。不是扁桃体炎。但是感觉有东西堵涨着。到心窝那憋闷。呼吸很不顺畅。一整天都如此。前几天睡觉醒来突然喉咙很干好象什么都没有一样。话也说不出。咳嗽也不敢咳更别说痰了。喝了水也没用。口苦，味道怪怪的整天，还带有味道。以前的症状到现在是耳朵一直都在耳鸣。基本不怎么消停。都习惯了。这个已经很久了。然后胖瘦的速度非常快。几天几公斤都有可能。心跳基本都是自己可以感觉到不用特意去听的。有时候突然特别快还特别明显很强重！。身体好的时候偶尔头晕。身体不好是一直头晕。还会眼睛偶尔黑很久。今年冬天变的特别怕冷。四肢冰凉加热都很难温暖感觉就是一直冒寒气！手，尤其是脚经常都是没有知觉的。洗澡脱衣服的时候全身一片片紫色。而且一直都睡眠很浅，但今年以前是感觉很累，总是睡觉，今年是很难入睡并且只要睡觉就噩梦不断！对我的精神压力也非常大总是梦到不好的回忆或者类似于回忆里痛苦或者害怕的事！醒来的时候还基本全身是汗！好累好累。眉心有红痘痘很多。消了长长了又消。鼻子两边到脸这块也会有几个红痘痘！肚子涨！以前都不用擦东西，今年感觉皮肤嘴唇干燥不擦东西不行。但是身体却好象水肿？？另外正在便秘。

中医认为：气血津液是组成人体的物质基础。
气血两虚是指以神疲（困倦感）、乏力（没劲）；面黄或白；舌苔白、脉细弱为主要临床症状的一种病症。
脾虚是指以出现腹痛、大便唐泻等一些列消化不良的症状为主的病症。
肾虚分为阴虚和阳虚：
肾阴虚是指以五心烦热、口干盗汗，腰膝酸软、头晕耳鸣，舌红少苔脉细数为要临床症状的一种病症。
肾阴虚是指以畏寒肢冷、遗精阳痿、腰膝酸软、舌淡苔白脉沉细为要临床症状的一种病症。

其实呀，气血两虚，多半是因为吃的种类比较单一。多吃不同种类的食物，荤素搭配，饮食规律，保持好的心情！经常按摩穴位，加强身体锻炼，调节一段时间就好了！送你以下秘方^_^，注意饮食，平常做菜的时候，可以多放些以下食品。记得不要忘记经常锻炼哦！加强饮食和锻炼，就会有好的身体！ 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

好像是肾阴虚，这个不好确定，因为肾阴虚和肾阳虚的症状相似。要结合脉相，看舌头来确定。还有，大哥，我都服你了。不知道是啥，就瞎补，对自己太不负责了。找个靠的住的中医，或上大医院（找中医）诊断一下，听他们的建议。不要听网友的，祝您早日恢复健康！