“鬼压床”到底是怎么回事？

“鬼压床”到底是怎么回事？

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
　　这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
　　其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
　　它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
　　试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会

梦魇 枕头底下赛个臭袜子可以解决呢

梦魇（鬼压床）了怎么办？.....一个好方法   梦魇（鬼压床）了怎么办？一个好方法，我是用此方法驱除梦魇，百试百灵，平时不会碰到此种情况，有时喝醉酒或吃牛狗肉后就会发生，所以佛门居士戒牛狗肉真是有道理、善神远离、恶鬼接近，我的方法就是全身放松，然后一心念“南无阿弥陀佛”，随后就明显感觉一透明“物命”无可奈何的从腿部及身体上慢慢离开，感觉非常明显，然后身体就恢复正常，念佛号驱邪魔远离真是让人心服口服！   请用 南无阿弥陀佛 回贴，就是与 阿弥陀佛 结了佛缘，常专心念的话，迟早会被佛接走的！！！     不过鬼压床真的是因为恶鬼附体吗？ 我听说睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。 到底是不是这样或者那样呢？

汗毛竖起

睡觉时喘不过气