晚上健身后吃个鸡蛋喝杯牛奶，蛋白质到位没？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-09 23:18
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-11-09 15:13
晚上健身后吃个鸡蛋喝杯牛奶，蛋白质到位没？
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-11-09 15:22
没有，你吃的这些属于动物蛋白，人体需要的有植物蛋白，动物蛋白，藻类蛋白
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