和女生约吃饭,吃什么菜?
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-01-31 10:13
- 提问者网友:曖昧情执
- 2021-01-31 02:19
和女生约吃饭,吃什么菜?
最佳答案
- 二级知识专家网友:陪我到地狱流浪
- 2021-01-31 03:12
如果你真的她喜欢吃的菜,就点她喜欢的,如果不知道,就点自己喜欢的,然后看看她和你的口味是不是一样的,好做下一步改变
全部回答
- 1楼网友:陪衬角色
- 2021-01-31 08:56
关键是看吃完饭干什么!
- 2楼网友:万千宠爱
- 2021-01-31 07:40
我暂时保留我的看法!
- 3楼网友:滚刀废物浮浪人
- 2021-01-31 06:33
最好了解女生喜欢吃什么
- 4楼网友:强势废物
- 2021-01-31 05:19
午餐类型:排骨饭、鸡腿饭等
对午餐的想法:对午餐不太看重,有什么吃什么,习惯吃米饭。
选择原因:能填饱肚子,节省时间。
对午餐的疑问:午餐应该吃些什么,下午精神会比较好,上班不会打瞌睡?
营养师建议:一个排骨或是鸡腿便当,约有700~800千卡的热量,建议可以改为自助餐,选一荤一素和一个半荤素,共三个菜色,加上小碗饭,这样的分量足以应付下午活动所需的能量,也不会增加体重。打瞌睡往往不是午餐吃什么可以解决的。重要的是午餐后若能找个地方安静地小憩一下,即使只是10分钟,应该就可以改善下午打瞌睡的问题。
午餐类型:自己带便当:鱼、青菜、少许肉,一碗饭
对午餐的想法:目前怀孕2个多月,害喜严重。中午会带一份水果到公司吃,譬如苹果、葡萄。早餐吃粥或面,晚餐3—4道菜,没其它补充品。
选择原因:自带饭盒,卫生方便。
对午餐的疑问:现在害喜严重,胃口不太好,可以吃什么来改善?从小就不爱喝乳制品,现在怀孕,营养该怎么补充?
营养师建议:1、虽然现在害喜,但以目前的饮食来看,还算不错,能控制在一个基本的范围内。其实怀孕第一期(前3个月)是无需多补充食物的,以平日饮食为主即可。到第二、三期时,才需额外增加300千卡的热量,怀孕期增加的体重请尽可能控制在10~12公斤,这样有助于产后体重恢复。2、怀孕期需要增加的300千卡的食物,只要在平日的饮食中加一杯低脂牛奶、一个蛋,就可满足怀孕期所需的热量和营养素。3、不喜欢喝牛奶,会有钙质量不足的问题,除了喝豆浆之外,还需补充一颗500毫克的钙.
对午餐的想法:对午餐不太看重,有什么吃什么,习惯吃米饭。
选择原因:能填饱肚子,节省时间。
对午餐的疑问:午餐应该吃些什么,下午精神会比较好,上班不会打瞌睡?
营养师建议:一个排骨或是鸡腿便当,约有700~800千卡的热量,建议可以改为自助餐,选一荤一素和一个半荤素,共三个菜色,加上小碗饭,这样的分量足以应付下午活动所需的能量,也不会增加体重。打瞌睡往往不是午餐吃什么可以解决的。重要的是午餐后若能找个地方安静地小憩一下,即使只是10分钟,应该就可以改善下午打瞌睡的问题。
午餐类型:自己带便当:鱼、青菜、少许肉,一碗饭
对午餐的想法:目前怀孕2个多月,害喜严重。中午会带一份水果到公司吃,譬如苹果、葡萄。早餐吃粥或面,晚餐3—4道菜,没其它补充品。
选择原因:自带饭盒,卫生方便。
对午餐的疑问:现在害喜严重,胃口不太好,可以吃什么来改善?从小就不爱喝乳制品,现在怀孕,营养该怎么补充?
营养师建议:1、虽然现在害喜,但以目前的饮食来看,还算不错,能控制在一个基本的范围内。其实怀孕第一期(前3个月)是无需多补充食物的,以平日饮食为主即可。到第二、三期时,才需额外增加300千卡的热量,怀孕期增加的体重请尽可能控制在10~12公斤,这样有助于产后体重恢复。2、怀孕期需要增加的300千卡的食物,只要在平日的饮食中加一杯低脂牛奶、一个蛋,就可满足怀孕期所需的热量和营养素。3、不喜欢喝牛奶,会有钙质量不足的问题,除了喝豆浆之外,还需补充一颗500毫克的钙.
- 5楼网友:废途浑身病态
- 2021-01-31 04:14
女生吃什么就吃什么
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯