请问慢跑和快走哪个减肥效果好啊？慢跑会...
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-05 03:32
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-04 14:55
请问慢跑和快走哪个减肥效果好啊？慢跑会...
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-10-04 15:15
你好，一般考虑，都是可以的，建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，贵在坚持。
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