做月子的时候为什么要喝小米粥呢?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 04:35
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-10-29 06:48
做月子的时候为什么要喝小米粥呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-10-29 06:58
因为小米粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,作为产后的滋补品来调养身体非常适合。小米鸡蛋红糖粥可治疗产生虚弱和恶露不尽,很多产后妇女都比较容易患有贫血症,因此不妨可以通过多吃小米来达到滋阴养血的功效,相同分量的小米和大米,在小米中的含铁量就要比大米高出一倍之多,并且维生素b1比大米高1.5~3.5倍、维b2高1倍。廊坊友谊
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