苹果酸奶减肥法 苹果可以用其他水果代替吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-30 09:50
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-29 09:45
苹果酸奶减肥法 苹果可以用其他水果代替吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-29 10:36
猕猴桃可以，不过酸奶就够酸的了，再加上猕猴桃，得多酸呀？
我推荐几个我喜欢的供你参考。草莓，黄瓜，西红柿，桃子，只要是热量不高的水果都可以。热量比较高的水果有榴莲，香蕉。中等的有西瓜，哈密瓜，等等。这些都要少用。
还有一种我喜欢的，但是很多人不喜欢的，就是燕麦片，不是那种煮的，是那种可以用来冲牛奶直接吃的，比如Kellogg's的Bran Flakes。我看北京的家乐福的进口食品区有卖的。
我推荐几个我喜欢的供你参考。草莓，黄瓜，西红柿，桃子，只要是热量不高的水果都可以。热量比较高的水果有榴莲，香蕉。中等的有西瓜，哈密瓜，等等。这些都要少用。
还有一种我喜欢的，但是很多人不喜欢的，就是燕麦片，不是那种煮的，是那种可以用来冲牛奶直接吃的，比如Kellogg's的Bran Flakes。我看北京的家乐福的进口食品区有卖的。
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