怎么引导两岁的孩子独立睡觉呢?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-27 23:32
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-10-27 12:01
怎么引导两岁的孩子独立睡觉呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:狂恋
- 2021-10-27 12:14
LZ不用着急,一般来说,3-6岁是培养孩子独屋睡眠的最佳年龄。您的孩子是2岁半,算是很早的。当然,独立睡眠的意义很重要啦!还是应该培养好。以下是培养孩子独立睡眠习惯的方法:✎✎✎ 首先要找出孩子不愿意自己睡觉的原因。可能发生的原因有:孩子怕黑;认为爸爸妈妈不再爱他了,想以此获得家长的关注;睡眠环境不好,比如房间有噪音、光线不好、床铺不舒服等问题。发现问题后,要及时找到对策。✎✎✎ 认真对待孩子的恐惧。孩子可能会怕黑、害怕坏人,甚至害怕失去父母的爱,家长一定不要嘲笑他们,也不要忽视孩子的恐惧,要增强孩子的自信,帮助孩子面对恐惧。✎✎✎ 向孩子解释独立睡眠的意义。对于害怕失去父母关注的孩子,要向他解释父母仍然非常关爱他,只是他已经是个大孩子了,而独立睡觉是一个人成熟、长大、勇敢的象征。✎✎✎ 告诉孩子家长就在附近。告诉孩子家长就在他们隔壁,随时可以过来保护他们,前期也可以打开两个房门,让孩子有一直和父母在一起的感觉。✎✎✎ 用小夜灯帮助孩子适应过程。在卧室里加一盏小夜灯,能帮助他们驱散对黑暗、坏人、怪物的恐惧,逐渐适应独立睡眠。✎✎✎ 给孩子一些可以提供安全感的“替代物“。有些孩子对安全感的需求非常大,为了鼓励他们渡过适应期,家长可以提供一些可依赖的对象安抚他们,如,一个大娃娃、一个超级英雄。✎✎✎ 布置舒适的睡眠环境。在确保床铺、房间的舒适度之外,不妨发挥孩子的主动性和想象力,和他们一起布置房间,让孩子有自己已经长大了的感觉,可以拥有自己的独立空间了,从心理上激发孩子的独立感。✎✎✎ 父母要多点耐心。独立睡眠对于孩子是个不小的挑战,可能父母的努力不会很快有成效。在孩子真正能安心地独自睡觉之前,父母要多点耐心,千万不要放弃。(更多育儿干货欢迎关注“考拉优教”的公众号:weilaidaoapp)
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