早晚喝一杯蜂蜜水能起到什么效果?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-25 12:39
- 提问者网友:niaiwoma
- 2021-10-25 05:54
早晚喝一杯蜂蜜水能起到什么效果?
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-25 06:14
一,早晨起床空腹喝蜂蜜的优缺点好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿坏处:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.二,晚上喝蜂蜜水的优缺点好处:睡前喝蜂蜜水,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,从而促进睡眠。坏处:晚上临近睡觉的时候喝蜂蜜,会增加胃部的负担,长期会出现胃部消化不良等胃部疾病。所以晚上喝蜂蜜一定要在睡前一个小时以上。
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