北京失眠专科医院
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-03-21 04:07
- 提问者网友：房东的猫
- 2021-03-20 20:05
北京失眠专科医院
最佳答案
- 二级知识专家网友：一场云烟
- 2021-03-20 20:36
想要解决失眠的问题，可以尝试在饮食上进行调节，多服用维生素，睡前喝少量牛奶，具有安神的作用。睡前用热水泡脚，缓解一下身体的疲乏程度，放松精神，会更容易进入睡眠。
全部回答
- 1楼网友：而你却相形见绌
- 2021-03-20 22:14
失眠是当今社会一种十分常见的精神疾病，它主要表现为患者长期晚上无法入睡，思绪万千，或者整晚都是多梦状态，从而严重影响到患者的正常生活。
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