肌肉记忆有哪些具体表现？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-05 10:58
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-11-05 01:56
肌肉记忆有哪些具体表现？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-05 02:23
专业运动员如中断训练，20年后再重新训练，所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40%。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-11-05 03:54
这是指肌肉对某一个强度的锻炼或者动作产生适应性。这在健身中会经常提到。只有通过不断加强或者改变一些习惯,使肌肉记忆不断被打破,才能不断变强。
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