最有效最快最简单的瘦腿方法是什么
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-26 04:03
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-25 23:39
最有效最快最简单的瘦腿方法是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-10-26 01:08
我觉得吃药毕竟有副作用
1 做前弓步压腿
2 晚上躺在床上的时候，做空中蹬自行车
3 有空的时候，可以踮起脚做踢腿走路
4 侧压腿（一定要蹲下去）
5 一天三次，每次30个，蹲起运动（最有效）
祝早日成功！！
1 做前弓步压腿
2 晚上躺在床上的时候，做空中蹬自行车
3 有空的时候，可以踮起脚做踢腿走路
4 侧压腿（一定要蹲下去）
5 一天三次，每次30个，蹲起运动（最有效）
祝早日成功！！
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