什么运动增加阳气
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-01-31 13:40
- 提问者网友：践踏俘获
- 2021-01-30 17:25
什么运动增加阳气
最佳答案
- 二级知识专家网友：ー何必说爱
- 2021-01-30 18:16
有氧运动增加阳气
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
全部回答
- 1楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-01-30 20:53
有氧运动
- 2楼网友：放肆的依賴
- 2021-01-30 19:20
跑步
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯