儿童长高的科学方法

儿童长高的科学方法

建议：你好！儿童长高概况 编辑
儿童长高是指宝贝从婴儿期一直到青少年时期的身高增强情况。儿童长高除了受到遗传决定外，还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。

2014年度感动中国“良心医生”、贝诺儿童健康管理首席专家、原湘雅医院儿童专家叶义言指出，儿童长高还呈现出一定的规律性，一旦偏离这个规律，就应该关注儿童长高情况，并适当干涉，可以有效保证其成人身高。

建议：你好！ 睡眠 充足睡觉促儿童长高 人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要儿童长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，儿童尽可能在晚上9点前上床休息。 建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：每半年量一次身高。 正常情况下，孩子在青春期前每年至少会儿童长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子去体检，请健康管理师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受适当干涉。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属于异常，必须检查做确认。

建议：你好！叶义言介绍说，幼儿期指的是1周岁以后到满3周岁。宝宝身高的生长速度比婴儿期稍慢点，但也相对较快。一般来说，1—2周岁时，身高会增长10厘米左右，2—3周岁这一年会增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生体重儿(包括足月但出生体重低于2.5公斤和早产儿)家长务必密切关注孩子2岁前的身高。因为80%的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子，剩下约15%—20%如果不进行干预的话，可能会导致终身矮小。

建议：你好！规律 编辑 婴儿期：一年长25厘米 2014年度感动中国“良心医生”、贝诺儿童健康管理首席专家、原湘雅医院儿童专家叶义言介绍，出生到满1周岁以前为婴儿期。这一年是人一生中生长速度最快的时期。婴儿正常出生时的身长，一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时，这一年的身高一般要长25厘米，体重一般为出生时的3倍。这种生长速度是任何时候都达不到的。

建议：你好！儿童长高是指宝贝从婴儿期一直到青少年时期的身高增强情况。儿童长高除了受到遗传决定外，还受到睡眠、运动、营养等各方面因素影响。儿童长高还呈现出一定的规律性，一旦偏离这个规律，就应该关注儿童长高情况，并适当干涉，可以有效保证其成人身高。[1]