哺乳期可以喝红枣银耳汤吗

哺乳期可以喝红枣银耳汤吗

建议：你好，哺乳期间可以通过这个红枣枸杞泡水喝的，这个是可以起到补血，补肾的效果的，另外这写食物是不会有副作用的，红枣银耳莲子汤，红枣是补，银耳有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑的作用；莲子有益肾固精，补脾止泻，养心等作用，不影响孩子的可以吃的。你再哺乳期间避免吃辛辣刺激食物，生冷食物就可以了，这些食物可以造成孩子出现上火，或是腹泻的情况，而这个红枣枸杞则不会有副作用的。

建议：您好，银耳、红枣、枸杞、桂圆，这些都是日常可以食用的食材，对人体有补血补气的作用，哺乳的妈妈喝了，对宝宝不会有什么多大的影响。1、哺乳期妈妈的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、哺乳期妈妈的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

建议：你好!乳母可以喝红枣银耳汤，不会影响奶水的质量，还有可能促进乳汁的分泌。红枣有健脾补血的功效，而银耳有补阴生津的作用，因而都可以促进乳汁的分泌。 除了可以喝红枣银耳汤外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如猪肉、鸡肉、鱼肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，还要注意保证足够的睡眠。多喝汤水是有利于乳汁分泌，但不能喝冬瓜汤、薏米汤等有利水作用的汤水。

建议：哺乳期可以吃红枣有补中益气，养血安神的作用；银耳有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑的作用；莲子有益肾固精，补脾止泻，养心等作用，这三味药搭配对五脏都有益处，小朋友五脏娇弱，但是这三味药熬成的汤对五脏有滋补作用，所以可以喝，对于他们来说是百益而无一害，祝孩子健康成长！

建议：小孩子可以与你一起喝红枣银耳莲子汤，但不宜过多。红枣银耳莲子汤较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。特别是女性经常喝，可以起到嫩肤养颜的作用，小孩子也可以适当喝一些，但不宜过多，因为汤中的红枣容易引起小孩子腹胀。