怎样缓解考试紧张状况
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-03 21:06
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-03 07:40
怎样缓解考试紧张状况
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-03 09:16
感到自己难受或胸口郁闷时可重复做深呼吸动作。一般十下左右就可以缓解情绪的了，同时，带上风油精，搽搽自己的太阳穴。考试紧张其实很多部发原因是由于自己所掌握的和要考的或是平时所做的功夫是有莫大联系的。其实只要自己基础打扎实了，该掌握的都掌握了，不该掌握的也掌握了，其实，到时你上考场，当然就会意气风发啦，傲视群雄，舍我其谁?!!^_^
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