怎么才能变漂亮
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-14 08:18
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-13 12:57
怎么才能变漂亮
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-11-13 13:49
世界上没有丑女人，只有懒女人。
要变漂亮，第一步是要学会睡觉。
每天尽量多睡会，美女都是睡出来的，因为睡觉消耗的热量是很多的，比运动消耗的都要多，并且没有副作用。你运动消耗的热量有可能因为肚子饿而补充了更多的热量。
第二部是要学会节制。
零食什么的不要吃，最最起码要尽量少吃。有的人吸收功能不好的，怎么吃也吃不胖，但是，如果你的吸收功能正常的话，最好不要吃零食，因为零食的热量比正常吃的米饭热量都要高很多很多。
第三部要学会运动。
睡觉前作些少量的运动就可以，不要那些跳绳跑步什么的，只需要在房间里伸伸手，下蹲几次，弯弯腰就可以了，次数不用多，每样5，6次就可以了，直至做到微热就可以，然后洗个澡，睡觉。
最后一步就是学会打扮就可以了，多买些时尚的书，你就会打扮了
要变漂亮，第一步是要学会睡觉。
每天尽量多睡会，美女都是睡出来的，因为睡觉消耗的热量是很多的，比运动消耗的都要多，并且没有副作用。你运动消耗的热量有可能因为肚子饿而补充了更多的热量。
第二部是要学会节制。
零食什么的不要吃，最最起码要尽量少吃。有的人吸收功能不好的，怎么吃也吃不胖，但是，如果你的吸收功能正常的话，最好不要吃零食，因为零食的热量比正常吃的米饭热量都要高很多很多。
第三部要学会运动。
睡觉前作些少量的运动就可以，不要那些跳绳跑步什么的，只需要在房间里伸伸手，下蹲几次，弯弯腰就可以了，次数不用多，每样5，6次就可以了，直至做到微热就可以，然后洗个澡，睡觉。
最后一步就是学会打扮就可以了，多买些时尚的书，你就会打扮了
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